Այս հզոր ըմպելիքի միջոցով հրաժեշտ տվեք բարձր ճնշմանը, խոլեստերինին եւ տրիգլեցերիդներին

Ցանկացած սրտի հիվանդությունների հիմնական պատճառներից մեկը ոչ պատշաճ դիետան է . Մեծ քանակությամբ աղը, ճարպը եւ առողջության համար վնասակար շաքարավազը առաջացնում են շատ վտանգավոր հիվանդություններ.

Դուք պետք է ֆիզիկապես ակտիվ լինեք նորմալ քաշը պահպանելու համար եւ, ամենակարեւորը, նորմալ պահել ձեր խոլեստերինի մակարդակը եւ ճնշումը. Բացառեք ալկոհոլի օգտագործումը եւ թողեք ծխելը:

Այս բաղադրատոմսը կօգնի ձեզ :

Բաղադրությունը:

1 ատամիկ մանրացված սխտոր

1/2 կիտրոնի հյութ

1/2 ճաշի գդալ քերած կոճապղպեղ

1 ճաշի գդալ խնձորի քացախ

1 ճաշի գդալ մեղր

Պատրաստումը:

Խառնել բոլոր բաղադրիչները, մինչեւ դուք ստանաք միատարր մածուկ. Խառնուրդը լցնել բանկայի մեջ եւ պահել սառնարանում. Օգտագործեք օրական փոքր չափաբաժիններով ՝ ուտելուց առաջ ։

Առողջության օգուտները:

Սխտորը
-Սա առավել օգտակար բանջարեղենն է. Այն կանխում է աթերոսկլերոզի զարգացումը , նվազեցնում է տրիգլեցերիդդները, խոլեստերինը եւ շաքարը.

Կոճապղպեղը
-Սա նվազեցնում է տրիգլեցերիդները եւ խոլեստերինի մակարդակը, եւ այն ավելի օգտակար է շաքարային դիաբետով, երիկամային սինդրոմով, ալկոհոլիզմով եւ հիպոթիրեոզով տառապող մարդկանց համար:

Խնձորի քացախ
-Այն նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը: Կարգավորում է շաքարի եւ ինսուլինի մակարդակը, եւ այն մեծ է 2-րդ տիպի դիաբետիկների համար:

Մեղր-առաջին հերթին պարբերաբար օգտագործեք մեղր , եւ դուք կկանխեք խոլեստերինի կուտակումը անոթների մեջ:

Կերեք ավելի շատ բնական ճարպեր եւ խուսափեք վերամշակված մթերքներից եւ ավելացրեք ֆիզիկական ակտիվությունը այնքան, որքան հնարավոր է:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց interesnoipolezno.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ և ՕԳՏԱԿԱՐ
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика