Սրտի կաթվածի դեպքում, դուք միայն 10 վայրկյան ունեք ձեր կյանքը փրկելու համար. Ահա թե ինչ պետք է անել!

Արդյոք գիտեք, թե ինչպես պետք է գործել սրտի կաթվածի ժամանակ, եթե դուք մենակ եք, առանց որևէ մեկի օգնության?

Ենթադրելով, որ մոտակա հիվանդանոցը գտնվում է մի քանի ժամ հեռավորության վրա, եւ չկա մեկը, ով կօգնի, ինչ պետք է անել?

Որոշ մարդիկ վերապատրաստում են անցնում հատուկ դասընթացների ‘ օգնելու տարբեր տեսակի ճանապարհատրանսպորտային պատահարների զոհերին: Բայց, ամենայն հավանականությամբ, դուք երբեք չեք սովորել մեթոդներ եւ ուղիներ, թե ինչպես պետք է փրկել ձեր կյանքը, առանց կողմնակի օգնության.

Ահա հիմնական ախտանիշերը սրտի կաթվածի, որոնք դրսեւորվում են մարդկանց մեծամասնության մոտ:

-անտանելի կրծքավանդակի ցավը (ցավը հիմնականում մարմնի ձախ կողմում է ‘ ձեռքին, ուսի մեջ, պարանոցի մեջ: Ցավը, միեւնույն ժամանակ, երկարատեւ է եւ կարող է կրել ճնշող, կտրող եւ այրող բնույթ:)

-Հեւոց եւ դժվար շնչառություն (կա թուլություն, արագ սրտի զարկի բաբախում, կարող է լինել քրտնարտադրություն)

-Այրոց

Դուք ունեք միայն 10 մինչ գիտակցությունը կորցնելը. Եվ հաստատ ժամանակը ոսկի է.

Ահա թե ինչպես դուք պետք է գործեք:

1. Խուճապի մի մատնվեք.

Մենք գիտենք, որ դա շատ դժվար է, բայց խուճապի չմատնվելը շատ անհրաժեշտ է. Սկսեք հազալ բազմիցս եւ շատ դանդաղ:

2. Խորը շունչ քաշեք յուրաքանչյուր հազից հետո.

Հասկացեք, որ հազը պետք է լինի խորը եւ երկարատեւ. Հազի նոպան, առաջացնում է թաղանթ շարժում։

3. Արտաշնչելը եւ հազալը պետք է կրկնվի յուրաքանչյուր երկու վայրկյանում, առանց ընդմիջումների.

Դա արեք այնքան ժամանակ, քանի դեռ ստանում եք բժշկի օգնությունը կամ այնքան ժամանակ, երբ սիրտը հանգստանա: Խորը շնչառությունը օգնում է թթվածին բերել թոքերին:

Հազը ստիպում է նեղանալ սիրտը, դրանով իսկ նպաստում է արյան շրջանառությանը. Այս սրտի ճնշումը օգտակար է սրտի վերականգնման եւ կայունացման համար: Հետեւելով այս մեթոդներին, ձեր հնարավորությունները՝ ապրելու, կշատանա.

Նույնիսկ եթե դուք երիտասարդ եք եւ 30 տարեկանից փոքր եք, մի անտեսեք այդ տեղեկատվությունը, քանի որ ոչ ոք ապահովագրված չէ սրտի կաթվածից:

Ցավոք, ժամանակակից հասարակության սթրեսով եւ վատ սնունդով, սրտի նոպաները սովորական են դարձել ցանկացած տարիքում:

Սա շատ կարեւոր տեղեկություն է. Կիսեք այն Ձեր ընկերների եւ սիրելիների հետ, եւ դուք կօգնեք փրկել կյանքեր:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց interesnoipolezno.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика