Ահա թե որ տարիքում- որ ճնշումն է նորմալ համարվում.

Արյան ճնշման ցուցանիշը զուտ անհատական է եւ կախված է բազմաթիվ գործոններից. Եվ, այնուամենայնիվ, կա որոշակի միջինացված բժշկական նորմ. Դա է պատճառը, որ շեղումները ստացված ցուցանիշների թույլ են տալիս բժշկին կասկածել մարմնի համակարգերի անսարքության մեջ.

«Անհրաժեշտ գիտելիքների նորագույն տեղեկատուի» տեղեկատվության համաձայն ՝ նորածինների նորմալ ճնշումը 70 մմ է ։ սնդիկի է հավասար ։ երեխայի նորմալ ճնշումը, որը լրացել է տարին, տղաների մոտ ’96/66 (վերին/ստորին), աղջիկների մոտ’ 95/65:

.10 տարեկան: 103/69 10 -103/70 աղջիկների մոտ.

Նորմալ ճնշում 20 տարեկան երիտասարդների մոտ.պատանիների մոտ ՝ 123/76, աղջիկների մոտ ՝ 116/72: Նորմալ ճնշում երիտասարդների մոտ մինչաև 30 տարեկան ՝ 12-126/79, երիտասարդ կանանց մոտ ՝ 120/75։

Միջին տարիքի մարդը 40
40-ամյա տղամարդիկ 129/81, 40-ամյա կանայք 127/80.

հիսունամյա տղամարդկանց եւ կանանց մոտ 135/83 և 137/84.

Տարեց մարդկանց համար:: 60

60 տարեկան 142/85, կանանց համար նույն տարիքի 144/85. Ծերերի համար, ովքեր դարձել են 70 տարեկան: նորմալ է համարվում ճնշումը 145/82 տղամարդկանց համար եւ 159/85 կանանց համար.

Որն է նորմալ ճնշումը ծեր մարդու մոտ: — օգտակար տեղեկություններ բոլորի համար .

80 տարեկան մարդկանց ճնշումը 147/82 և 157/83 տղամարդկանց եւ կանանց համար, համապատասխանաբար, համարվում է նորմալ. Տարեց Իննսունամյա պապիկների համար նորմալ ճնշում է համարվում 145/78-ը, իսկ նույն տարիքի տատիկների համար ՝ 150/79 մմ սյան:

Բարձր ճնշում (պատճառները եւ արագ օգնություն)

Արյան բարձր ճնշումը բաղկացած է երկու թվերից, վերին նիշը երիկամային ճնշում է, ստորին նիշը ‘ սրտային:

Խորհուրդներ:

1. .37-40°C տաքության ջրի մեջ ընկղմել տքերը. Քանի դեռ ջուրը սառչում է, եւ դա տեւում է մոտ 20 րոպե, ճնշումը կնվազի 15-20 մմ: Եթե մարդու մոտ նկատվում է ոտքերի վրա երակների վարիկոզ, դուք կարող եք ջրի մեջ իջեցնել ձեռքերի արմունկները.

2. Սամիթի սերմերը նվազեցնում են ճնշումը: Դուք պետք է եփեք նրանք եռացող ջրի մեջ, հաշվի առնելով 2 ճ. գդալներ 0,5 l եռացող ջրի համար, խմել 1-2 թեյի գդալ ճնշման տակ մինչեւ 200 մմ եւ 3-4 տ. մ.ավելի բարձր ճնշման տակ:

3. Կեֆիրում դուք պետք է ավելացնեք 1 թեյի գդալ դարչին:, խմել այս խմիչքը ամեն օր 3 ամիս: Ճնշումը պետք է կայունանա.

Հետեւեք ձեր արյան ճնշմանը, եւ դա կփրկի ձեզ սրտի կաթվածից եւ ինսուլտից!

Եղեք առողջ!

Նյութը հրապարակման պատրաստեց interesnoipolezno.ru

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Яндекс.Метрика